右または左の手と足が同時にしびれる場合、脳の病気が考えられます。突然、発作的に起こった場合、脳梗塞や脳出血の疑いが濃厚です。こういったしびれが、いつと話に徐々に現れたなら、慢性硬膜下血腫や脳腫瘍である可能性があります。
　両側の足が同時にしびれる場合、脊髄に出血、梗塞、炎症、腫瘍などが起きているケースが考えられます。なお、脊髄の病気では手足のしびれ以外に、尿失禁を起こすこともあります。
　両方の手と足がしびれる場合、脳と脊髄の両方の疾患を疑う必要があります。脳の病変が大きく、両側の大脳機能がやられてしまうと、両手両足のしびれや麻痺が起こります。
　ウィルスが原因のポリオは脊髄の炎症を伴い、これに似た急性多発性根神経炎は、末梢神経の脊髄側から末梢部にかけて起こる炎症で、どちらも、両手両足のしびれや麻痺を起こします。

しびれには、血流を良くする為に、ビタミンEの摂取がお薦めです。