老齢になり、眼球の一部の水晶体が白く濁ってしまう・・・それが老人性白内障です。レンズの役割を果たしている部位が白濁するため、光線が網膜へ通りにくくなり、視界が霞んで見えにくくなります。原因は、老化による水晶体のタンパク質の変成です。そのため、眼鏡を替えても効果はほとんど期待できません。
　目は、とてもデリケートな器官です。そのため弱体化しやすく、６０歳以上の二人に一人は白内障にかかる・・・といわれています。初期症状としては、視力がまだそんなに落ちなくても光のまぶしさが増したり、逆光の中で景色が霞んでしまったりします。視力が衰えると外出時の交通事故、転倒・・・、家の中でも階段からの転落など、様々な危険が増えてしまいます。
　白内障が進行した場合、手術によって透明な人口レンズを入れ、視力を回復させなければなりません。

ベーターカロチンの多く含まれているサプリメントがお薦めです。ベーターカロチンが、視覚色素である視紅の形成を可能にし、夜盲症や視力低下を防ぎ、目の障害の治療を助けます。そのほかカナダなどの研究では抗酸化物のサプリメントで40％も白内障になる確率が減ったと言います。また抗酸化のハーブとしてビルベリーに含まれるアントシアノサイドは、ビタミンEの50倍の抗酸化力を持ち毛細血管を強くするためヨーロッパでは医学的に目に効果があると考えられているハーブです。

老化や紫外線などの影響で黄斑が障害を受けると、黄斑変性症になります。黄斑変性症の初期症状は物がゆがんで見えますが、さらに障害が進むと、視力低下が起こってきます。

ルテインは、体内では主に網膜と黄斑に存在し、紫外線を吸収しながら、活性酸素の害から眼を守る働きを持っています。