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コバルト解説


コバルト解説
コバルト生理作用
 
コバルトは、ビタミンB12の構成成分です。
そのため、赤血球の生成に必要です。
   
欠 乏 症
  悪性貧血
 
栄養必要量
   
 
多く含まれる食品
 
緑黄色野菜
肉類
   
栄養面で不足ぎみな方
   
 
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