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こんな症状大丈夫

やせてきた

心配のない症状

・正しいダイエット行なってやせてきた。
・感染症などでしばらく体調を崩していたなど、理由がわかっている。ダイエットはゆっくり、健康的に

病的な肥満で、医師の指導の下に入院減量場合以外、ダイエットでも急激にやせるのは多くの危険をともないます。いったんやせても減量前以上に太ることが多く、また摂食異常に陥ることもあります。栄養バランスが良く量が少ない
食事で適当なエネルギー摂取の制限をするとともに、軽い運動を併用して、ゆっくり、健康に体重を落としましょう。