タマネギ・茶・ターメリック
　　　　　　　　　全粒小麦・亜麻・玄米
柑橘類（オレンジ・レモン・グレープフレーツ）
　　　　　なす科（トマト・ナス・ピーマン）
十字架植物（ブロッコリー・カリフラワー・芽キャベツ）

マスクメロン・バジル
カラス麦・ハッカ・オレガノ・きゅうり・タイム・アサツキ・
ローズマリー・セージ・ジャガイモ・大麦・ベリー