サプリメント大百科・・・バナバ

バナバ

血糖値の上昇を抑える

期待される効能効果

血糖値の低下、糖尿病の予防および改善、肥満予防

作用

バナバとは、ミソハギ科の植物で、別名をオオバナサルスベリといいます。
有効成分として、コロソリン酸というトリテルペノイドが使われます。
膵臓から分泌されるインスリンは、消化吸収されたブドウ糖を、血液中から細胞に取り込むよう、グルコーストランスポーターに命令します。

バナバに含まれるコロソリン酸は、細胞内へブドウ糖を取り込むグルコーストランスポーターの働きを促進させます。同時に、グルコーストランスポーターの数を増やして、その働きを高めます。その結果、血液中のブドウ糖を細胞内へ運び込み、血糖値の上昇を抑えて、糖尿病を改善します。

栄養学的根拠

グルコーストランスポーターが多い細胞にコロソリンサンを添加した結果、グルコーストランスポーターの数が上がり、ブドウ糖輸送活性が高まりました。
　糖尿病の患者さんに、
①0～4週間バナバエキス投与、4～8週間偽薬、
②0～4週間偽薬、4～8週間バナバエキス投与。
以上、2つのグループに分けバナバエキスと偽薬を投与した結果、
①、②のグループとも、バナバエキスを投与したときだけ血糖値が下がりました。

摂取の目安

60～120mg／日

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