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システイン

	システイン
	肌のキメを細かくする
	期待される効能効果
	美肌作り、二日酔い改善
	作用
	システインとはアミノ酸の一種です。 皮膚のケラチン質に存在し、皮膚コラーゲンの生成を助け、弾力を持たせ肌のキメを細かくします。また、メラニンができる前の物質、ドパキノンと反応して、メラニンを作らせないだけでなく、一度できたメラニンを還元して元に戻す働きがあり、メラニン色素を無色にします。 さらに、システインが血液中にできた二日酔いの原因物質・アセトアルデヒドの代謝を早めるとともに、直接解毒し、美肌以外に二日酔いにもすぐれた効果を発揮します。
	摂取の目安
	100〜500mg／日

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