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乳清タンパク

	乳清タンパク
	免疫機能を高める
	期待される効能効果
	免疫力賦活、ウイルス・細菌の感染予防
	作用
	牛乳のタンパク質は、チーズとして固まるものと、固まらずにチーズの搾り汁に含まれるタンパク質になる2種類があります。乳清とは、牛乳からチーズをつくる時に出る搾り汁のことで、乳清タンパクとは、チーズの搾り汁に含まれるタンパク質です。 乳清タンパク質にはラクトグロブリン、ラクトアルブミン、ラクトフェリンが含まれ、これらには免疫機能賦活作用があり、ウイルスや細菌などからの感染を予防する働きがあるのです。 乳清タンパクは「ホエイプロテイン」とも呼ばれ、ボディービルダーに人気のプロテインです。
	摂取の目安
	200〜500mg／日

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