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気になるサプリメント成分

マカ

	マカ
	含まれる主な成分
	ミネラル（カルシウム、リン、鉄、マンガン、銅、亜鉛、ナトリウム、カリウム）、アミノ酸（アスパラギン酸、グルタミン酸、ヒスチジン、グリシン、セレオニン、アリジン、プロリン、アラミン、アルギニン、チロシン、リンなど）、ビタミン（B、B2、C、E）
	以下のことがきになるかたの健康管理に
	滋養強壮、精力増進、疲労、ストレス、更年期障害、生理不順、生理痛、月経困難症、不妊症、肌の老化、便秘、肥満など
	3000年前から「生命の糧」として愛用
	3000年もの苦から、南米アンデスの高地で『生命の糧』と呼ばれて愛用されてきたマカ。高度3800メートル以上の酸性土壌に加え、強烈な紫外線と昼夜の寒暖差35℃という過酷に思える環境に育ち、ひとたび栽培されると後の数年間は不毛の地と化してしまうほど大地の栄養分を吸い上げてしまう不思議な植物です。日本で見るカブを3まわりほど大きくしたような、何の変哲もないアブラナ科の植物＝マカには、必須アミノ酸、各種ビタミン、鉄分、カルシウム、脂肪酸、ミネラル類が豊富に含まれ、実に多彩な恩恵を私たちに与えてくれます。
	男性や女性のホルモンと自律神経にも効果的
	とりわけ注目したいのは、ホルモンと自律 神経の調整機能。いわゆる「男らしい」体つきや勃起力などに大きな影響を及ぼすテストステロンの分泌を、マカが促すことが確認されています。テストステロンは20代半ばで分泌のピークを迎え、50代前後で急速に減少するのが一般的で、こうなると性衝動が衰え憂うつになり、筋力が落ちて体脂肪がつくようになります。これが、男性における更年期障害とされているものです。女性の身体も女性ホルモンの働きが大きく影響するのは言うまでもないことですが、中でも卵巣ホルモンと言われるエストロゲンの分泌をマカが促すことで、生理不順や排卵障害などが起きます。さらにエストロゲンはコラーゲンを作る細胞である繊維芽細胞を活性化したりコレステロール値を下げたり骨粗軽症を防ぐという、美容・健康双方にわたる効果があるのです。ホルモン自律神経は視床下部で制御されているため密接な関係にあり、自律神経の不調から来るさまざまな症状もマカは防止・緩和してくれます。

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