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アロエ

	アロエ
	含まれる主な成分
	アロミチン、アロエチン、アロイン、アロエエモジン、アロエニン、アロエウルシン、アロエシン、濃度のポリフェノール、食物繊維、タンパク質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、多糖体など
	以下のことがきになるかたの健康管理に
	胃腸病、高血圧、低血圧、肝臓病、糖尿病、ガン、風邪、アレルギー、痔、便秘、二日酔、肩こり、やけど、歯槽膿漏、口内炎、けが、打ち身、魚の目、にきびなど
	もっともポピュラーな昔ながらの健康法
	苦からアロエを飲用、食用、外用などに利用する健康法は色々ありましたが、日本では 「キダチアロエ」がよく用いられているようです。現在でも、健康食品にはキダチアロエの粉末やエキスを原料にしたものが多くあります。厚生労働省が定めた医薬品の基準となる日本薬局方のアロエは「ケープ・アロエ」で、主に南アフリカから輸入されており便秘薬として販売されています。アメリカで健康食品として人気があるのは 「アロエ・ベラ」で、その成分である「アロミチン」「アロエチン」には、制ガン作用、 殺菌作用、細菌感染防止作用があるのではと注目されています。
	アロエの優れた薬効成分
	アロエの成分は、いずれも分子が小さく粘膜からすぐに吸収されるため、その薬効には即効性があります。もちろん、種類によって含まれる成分は異なりますが、多くは高濃度のポリフェノール、食物繊維、タンパク質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、多糖体などのほか、アロエ特有のものもあり多彩です。たとえば、生のアロエの苦味成分である「アロイン」と「アロエ工モジン」は、胃液の分泌を促進し胃腸の働きを活発にしたり便秘や二日酔いにも効果がありますが、食品や化粧品として使用する際には除去しなければなりません。また、アロエを切った時にでる粘液には「アロエウルシン」が含まれており、血液凝固作用や消炎作用があります。

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